Nordic Therm Rödljusterapimatta recension 2026
Helkroppsmatta på 180 x 90 cm med 1 350 dioder och en angiven bestrålning kring 120 mW/cm². Den enda mattan i vår lista där tillverkaren publicerar både diodantal och ljusdos, vilket gör den möjlig att faktiskt jämföra.
Axel jämför LED-masker utifrån verifierbar data: våglängder, paneleffekt, antal lysdioder, forskning på fotobiomodulation och aktuella priser hos svenska butiker. Ledmask.se är en oberoende guide, inte vårdgivare.
Snabbt svar: passar Nordic Therm matta dig?
Nordic Therm Rödljusterapimatta får 4,5/5 i vår bedömning. Våglängder: röd 660 nm, nära-infraröd 850 nm. Behandlingsområde: helkropp, liggande, 10-60 minuter per pass. Bäst för: Den som vill ha helkroppsbehandling liggande och värderar dokumenterad ljusdos högre än lägsta pris.
Snabbfakta
- Antal LEDs
- 1350
- Våglängder
- röd 660 nm, nära-infraröd 850 nm
- Behandlingstid
- 10-60 minuter
- Certifiering
- CE, RoHS, IP33
- Behandlingsområde
- Helkropp, liggande
+ Fördelar
- 1 350 dioder på 180 x 90 cm i exakt 1:1-fördelning mellan röd 660 och nära-infraröd 850 nm
- Cirka 120 mW/cm² bestrålning, den enda mattan i vår lista där tillverkaren anger siffran
- Fem ljusstyrkor plus puls- och andningsläge, timer från 10 till 60 minuter
- Neopren som rullas ihop, 5,8 kg, CE- och RoHS-märkt med IP33-klassning
− Nackdelar
- 140 W kräver eluttag i närheten, ingen batteridrift
- Tillverkaren anger ingen garantitid i specifikationen
- Kräver 180 x 90 cm plant golv eller en säng att lägga ut den på
Vår sammanfattande recension
Helkroppsmatta på 180 x 90 cm med 1 350 dioder och en angiven bestrålning kring 120 mW/cm². Den enda mattan i vår lista där tillverkaren publicerar både diodantal och ljusdos, vilket gör den möjlig att faktiskt jämföra. Den som vill ha helkroppsbehandling liggande och värderar dokumenterad ljusdos högre än lägsta pris.
Vem passar Nordic Therm matta för?
Den som vill ha helkroppsbehandling liggande och värderar dokumenterad ljusdos högre än lägsta pris. Maskens våglängdsprofil (röd 660 nm, nära-infraröd 850 nm) är väl avvägd för helkropp, liggande, och behandlingstiden om 10-60 minuter är realistisk att hålla i 3-5 gånger i veckan.
Vad säger forskningen om de våglängder masken använder?
Röd-ljus i intervallet 630-660 nm har dokumenterad anti-inflammatorisk effekt och stimulerar mitokondriernas energiproduktion via cytokrom c-oxidas. Nära-infrarött ljus 810-850 nm tränger ner mot 5 mm in i vävnaden och har bättre dokumentation för djupare kollagenstimulering. Blått ljus 415 nm har visats minska bakterien Cutibacterium acnes (tidigare P. acnes) som driver akne-inflammation. Läs mer i vår forskningsguide.
Hur använder du masken?
- Rengör huden noggrant. Använd inte serum eller olja innan behandlingen, det blockerar ljuset.
- Ta på medföljande ögonskydd om det finns. Annars använd separata LED-skyddsglasögon.
- Placera masken mot ansiktet enligt tillverkarens instruktion.
- Kör ett 10-60 minuter pass.
- Efter behandling: applicera fuktkräm, serum och solskydd som vanligt.
Pris och var du köper
Nordic Therm matta säljs hos rottljus.se. Det är en av de prisvärda seriösa LED-maskerna i sin våglängdsklass på den svenska marknaden. Klicka på knappen för aktuellt pris hos butiken.
Alternativ att överväga
Vår #1-rekommendation totalt: Scandiface Skinboosting LED-mask med röd + NIR och 30 dagars öppet köp. För akne: CurrentBody Anti-Blemish (blå 415 nm + röd). Med dekolletage-täckning: Heat Sense + dekolletage.
Så har vi granskat
Vi bedömer LED-masker och ljusterapi-produkter på fyra kriterier: (1) dokumenterade våglängder och ljusdos mot klinisk evidens, (2) byggkvalitet och täckning, (3) användarvänlighet och behandlingstid, samt (4) pris-värde mot svenska butikspriser. Rangordningen är vår samlade redaktionella bedömning. Läs mer i så testar vi.
Vanliga frågor
Hur ofta ska man använda Nordic Therm matta?
Tillverkaren rekommenderar 3-5 sessioner per vecka i 10 minuter under de första 8-12 veckorna. Därefter en underhållsfrekvens på 2-3 gånger i veckan. Resultaten avtar om du slutar helt.
Vilka våglängder används och varför?
Nordic Therm matta använder röd 660 nm, nära-infraröd 850 nm. Rött ljus kring 630 till 660 nm verkar i hudens ytligare lager och har stark dokumentation för antiinflammatorisk effekt. Nära-infrarött ljus kring 810 till 850 nm tränger djupare och stimulerar kollagensyntes. Blått ljus kring 415 till 470 nm riktar sig mot akne-bakterien, gult kring 590 nm mot rodnad.
Är behandlingen säker?
Ja, för friska vuxna. Använd alltid medföljande skyddsglas. Undvik om du är gravid, har lupus eller epilepsi, eller om du tar fotosensiterande mediciner som isotretinoin. Rådfråga läkare vid tveksamhet.
När syns resultat?
Akne kan svara inom 2-4 veckor. Hudtextur, rodnad och rynkor kräver vanligtvis 8-12 veckors konsekvent användning innan synlig förbättring.
Medicinsk ansvarsbegränsning
Informationen på Ledmask.se är inte avsedd som medicinsk eller dermatologisk rådgivning och ersätter inte konsultation med hudläkare eller annan kvalificerad vårdpersonal. Rådfråga alltid din läkare vid hudproblem.
Källor
- Wunsch & Matuschka, Photomed Laser Surg, 2014: Controlled trial of LED red light för skin rejuvenation
- Avci P et al., Semin Cutan Med Surg, 2013: Low-level laser therapy in skin
- FDA 510(k) clearance documentation för LED-medical devices (relevanta för kategorin)
- Tillverkarens egen produktdokumentation och datasheet, verifierat 2026-08-18